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La felicidad no es algo que se pospone para el futuro; es algo que se diseña para el presente

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Bienvenido/a

Nuestro objetivo es atender los problemas o dificultades relacionados con la personalidad, el pensamiento y las emociones, proporcionando a la persona el conocimiento, las habilidades y los recursos necesarios para lograr una mejora rápida y definitiva que le permita recuperar su calidad de vida.
 

Además de la atención psicológica a los trastornos psicológicos, la Psicología Clínica te puede orientar, descubrir recursos, entrenar y dirigir para mejorar tu calidad de vida. Son muy frecuentes los motivos de consulta no asociados a trastornos, sino debidos a desajustes y problemas cotidianos, de nuestro día a día: problemas de pareja, problemas en el trabajo, duelo, toma de decisiones, control de impulsos, insomnio, problemas de comunicación con los hijos, autoestima, inadecuada gestión de las emociones…

Áreas que tratamos

01/

Adultos

  • Gestión emocional

  • Conflictos personales

  • Toma de decisiones

  • Alteraciones de la personalidad

  • Autoestima - motivación

  • Relación de pareja

  • Duelo

02/

Niños y adolescentes

  • Problemas de conducta

  • Autoestima

  • Habilidades sociales

  • Motivación

  • Técnicas de estudio

  • Problemas de aprendizaje (TDAH, dislexia, discalculia...)

  • Trastornos del desarrollo (autismo, asperger...)

03/

Familiar

  • Gestión de emociones

  • Control de impulsos

  • Resolución de conflictos

  • Procesos de separación

  • Afrontamiento de pérdidas

  • Aceptar nuevos miembros

  • Comunicación y valores

04/

Informes psicológico periciales

  • Guardia y custodia / régimen de visita

  • Violencia de género

  • Maltrato

  • Abuso sexual

  • Valoración de lesiones y secuelas

  • Procesos de mediación

  • Asesoramiento psico-legal

05/

Laboral

  • Insatisfacción laboral

  • Estrés / burnout / acoso

  • Clima laboral

  • Motivación laboral

  • Relaciones humanas

  • Comunicación

  • Liderazgo

06/

Deportiva

  • Gestión de la presión de un ambiente competitivo

  • Desarrollo de estrategias psicológicas para competir a nivel óptimo

  • Gestión de pensamientos, emociones y sensaciones de inseguridad, nerviosismo…

  • Habilidades de autocontrol y bienestar

  • Procesos de lesiones

  • Desarrollo de la motivación

  • Preparación física

Cómo podemos atenderte

Consulta presencial

  • Pide tu cita

  • Asignaremos tu hora y espacio

  • Comienza a trabajar tu bienestar

Consulta online

  • Nueva forma de hacer terapia

  • Trabaja desde casa tu bienestar

  • Terapia breve online en 6 sesiones

Terapia psicológica que ayuda a la persona a reducir el estrés y ansiedad que puede estar generando una situación y te facilitará las herramientas necesarias para poder disminuir el malestar actual

Consulta web

  • Terapia chat 30€ a la semana: mensajes ilimitados, respuestas diarias, *empieza hoy mismo desde tu móvil

  • Terapia web 60€ a la semana: sesión presencial/online + mensajes limitados, respuestas diarias, *pide tu primera cita

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Artículos

Este espacio va dirigido a ti, a ti como persona, a ti como trabajador o como empresario, con el objetivo de acercarte a conocer tus emociones y su gestión, puesto que las emociones comprendidas y bien gestionadas marcaran la diferencia en tu equipo de trabajo y en tu vida personal.

Instagram

@nereahernandez.psicologia

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