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Así entiendo la psicología en el día a día![10 RECURSOS PARA GESTIONAR TU ANSIEDAD](https://www.nereahernandezpsicologia.com/wp-content/uploads/2023/07/20230715_205938_0000-1080x600.png)
10 RECURSOS PARA GESTIONAR TU ANSIEDAD
Controlar tu ansiedad no suele ser algo fácil para quién la padece. De hecho, la persona entra en una sensación de desolación y de miedos constantes que la limita generando muchas inseguridades. Dicho de otra manera, los síntomas de la ansiedad son abrumadores para...
![DIVORCIO ¿COMO EXPLICARLO A LOS HIJOS?](https://www.nereahernandezpsicologia.com/wp-content/uploads/2023/07/20230715_210226_0000-1080x600.png)
DIVORCIO ¿COMO EXPLICARLO A LOS HIJOS?
Desde que en 1982 se instauró el divorcio en España no se ha llevado a cabo un plan o programa psicoeducativo para preparar acerca de cómo gestionar este delicado tema con sus hijos. Cuando los padres se separan pierden muchas cosas importantes en la vida pero por...
![PASOS PARA CUIDAR DE TU MEMORIA](https://www.nereahernandezpsicologia.com/wp-content/uploads/2023/07/20230715_210612_0000-1080x600.png)
PASOS PARA CUIDAR DE TU MEMORIA
¿Sabemos cuidar la memoria?. A menudo hablamos de buena o mala memoria como si se tratara de algo con lo que se nace y fuera imposible modificarlo. Esto no es del todo cierto. Es verdad que hay algunas personas que tienen una memoria prodigiosa y, de hecho, puede...