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Así entiendo la psicología en el día a día
6 CLAVES PARA SUPERAR LA TIMIDEZ
Superar la timidez no es una tarea fácil, implica enfrentar tus miedos y creencias sobre como son los demás y enfrentarte a la sensación de no encajar. Para algunas personas, estar en un grupo nuevo, expresarse con fluidez, conocer a alguien, acercarse una noche a una...
EJERCICIOS DE AUTOESTIMA PARA ADULTOS
¿Qué piensas de ti mismo? De tu apariencia física, de tus logros, de tus aptitudes, de tu vida afectiva. Es una pregunta complicada, pero que resulta esencial si quieres valorar el estado de tu autoestima actual. Si has llegado hasta aquí es porque seguramente ya...
LA GESTION DEL DIVORCIO DE TUS PADRES CUANDO ERES ADULTO
Alrededor del 50 % de los matrimonios acaban en divorcio. Aceptar el divorcio de tus padres es una realidad compleja que afecta a la familia, si bien es cierto que causa mayores repercusiones a los hijos que a la propia pareja, sobre todo cuando estos hijos son ya...