Mi Blog
Así entiendo la psicología en el día a día
CASO CLINICO DE TRISTEZA GENERALIZADA
La tristeza generalizada es una experiencia emocional que puede afectar profundamente la calidad de vida de una persona. En este artículo, exploraremos el caso clínico de Javier, un hombre de 35 años que enfrentó un periodo prolongado de tristeza y desesperanza. A través de su historia, analizaremos los motivos que lo llevaron a buscar ayuda en , los síntomas que experimentó y el tratamiento que siguió en Nerea Hernández Psicología.
10 RECURSOS PARA GESTIONAR TU ANSIEDAD
Controlar tu ansiedad no suele ser algo fácil para quién la padece. De hecho, la persona entra en una sensación de desolación y de miedos constantes que la limita generando muchas inseguridades. Dicho de otra manera, los síntomas de la ansiedad son abrumadores para...
DIVORCIO ¿COMO EXPLICARLO A LOS HIJOS?
Desde que en 1982 se instauró el divorcio en España no se ha llevado a cabo un plan o programa psicoeducativo para preparar acerca de cómo gestionar este delicado tema con sus hijos. Cuando los padres se separan pierden muchas cosas importantes en la vida pero por...