10 TIPS PARA TU AUTOCUIDADO EMOCIONAL

10 TIPS PARA TU AUTOCUIDADO EMOCIONAL

El autocuidado emocional nos permite hacer de nuestras emociones nuestro mejor aliado cada día en lugar de en tiempos de crisis. Ahora bien, ¿Cuál es la clave para lograrlo? La soledad, la ansiedad, el dolor de la pérdida, los problemas interpersonales y esas sombras...